Месяц: Май 2014

День психотерапевта


31 мая 1985 года Министром здравоохранения Советского Союза был подписан приказ, где психотерапия впервые названа в числе врачебных специальностей СССР (источник). А значит этот день можно считать профессиональным праздником людей, работающих с психикой в медицинской модели.
Хоть я и за субъекта, а не пациента, не могу не поздравить коллег! 🙂

А кому понравилась арткрытка, кликайте по ней и ставьте лайки 🙂 Удачных выходных всем

Природные основы психики + нейрофизиология. Материалы для занятий студентов ГАУГН. 2013-2014 гг.


Курс дополнит имеющиеся у студентов знания о физиологии нервной системы и психофизиологии. Мы рассмотрим природные основы человеческого поведения с точки зрения нескольких альтернативных подходов, чтобы каждый студент-психолог мог осознать и, возможно, скорректировать мировоззрение в отношении психофизиологической проблемы.
Я написала небольшой план для того, чтобы было удобнее ориентироваться в учебном процессе. Лежит здесь – <a href="Курс природные основы психики призван дополнить уже имеющиеся у студентов знания о психофизиологии. Мы рассмотрим природные основы человеческого поведения с точки зрения нескольких альтернативных подходов, чтобы каждый студент-психолог мог осознать и возможно скорректировать мировоззрение в отношении психофизиологической проблемы.
Я написала небольшой план для того, чтобы было удобнее ориентироваться в учебном процессе. Лежит здесь – рабочая программа

Читать далее →

Jawbone up, или первый год одержимости гусеницей


Около года назад я носила 48 и даже 50 размер, весила 73-74 кг и очень по этому поводу парилась. Видимо, я делала это достаточно громко и вслух, поэтому супруг подарил мне на день рождения электронного друга – браслет-гусеницу jawbone up 2.0. С тех пор я не раставалась со своей гусеницей почти год. Вешу 66-67 килограмм, ношу 46, а иногда 44 размер и чуть меньше парюсь. При этом я ни разу не пыталась за этот период ограничивать себя в пище. Занимаюсь хатха-йогой от 18 минут до 1,5 часов, но каждый день (это и до гусеницы было), иногда случается пробежка или бодифлекс. И все. Теперь готова думать о том, как это вообще работает. И почему оно сработало у меня.
Что такое jawbone up?
1. Симпатичный аксессуар.
2. Акселерометр, очень чувствительный, данные которого обрабатываются при помощи алгоритма Motion X.
3. Как следствие – достаточно хороший шагомер.
4. Как следствие – достаточно хороший слиптрекер с функцией умного будильника.
5. Удобная программа для ведения дневника тренировок, настроения и питания на андроиде.
6. Советчик по организации зож.
7. Сообщество единомышленников.
8. Ответственная служба поддержки.
Ну и теперь по порядку.

Читать далее →