Месяц: Август 2014

Про опасность “юморной” мизогинии как бы невзначай

У меня спорное отношение к анекдотам про блондинок, национальности, разные формы сексуальности. С одной стороны, это такой простой способ разрядки непростого психического напряжения. В том числе агрессивных энергий гнева и сексуального влечения. И это вроде как хорошо, потому что позволяет не переубивать и не перенасиловать друг друга физически. С другой стороны, это такой способ, который все-таки позволяет сильно стукнуть друг друга эмоционально и слегка виртуально трахнуть. И этого, кажется, никто уже не помнит. А этот пост Пятницы заставил меня по-новому посмотреть на ситуацию.
Оригинал взят у [ljuser]julia_friday[/ljuser] в Внезапно коротко сформулировала для себя

почему мизогинные анекдоты и шуточки это пипец как опасно и скверно, а не “просто чувство юмора такое”.
Все просто: это закон “разбитых окон” в действии.

Там, где принято бросать мусор рядом с урной на землю, чаще происходят противоправные действия типа нападений на людей, мелких грабежей и хулиганства.

соответственно в обществе, где микроагрессия, проявляющая в уничижительных обобщающих анекдотах, в сторону одной из групп является нормой жизни и постоянно демонстрируется на всех слоях, общий уровень психологической и физической агрессии в адрес этой группы так же будет повышенный.

Осталось придумать, как на это реагировать, когда это проявляется в моем присутствии.

Потому что “не принимать близко к сердцу” по сути своей равносильно, в общем-то, пройти мимо, когда парень навеселе в метро настойчиво докапывается до рядом находящейся стеснительной девушки, например (потому что не стеснительная и сама отошьет так, что увянет).
Ясно, что ей вроде бы ничего не угрожает. Вроде бы.
И все вокруг делают вид, что все в порядке.
Но чувствуешь себя облеванной с ног до головы, если не встанешь и не вступишься.

зы: и таки да, “мне больше всех надо”

Про внутренних и наружных старушек

Прочитала у [ljuser]hloflo[/ljuser] цитату из Пратчетта: “Ведьмовство продлевает тебе жизнь, но не молодость, просто ты очень долго остаешься старой”. В последнее время для меня столько вдохновения в этой фразе.
Какое-то время назад в ЖЖ разошелся текст “Похвала внутренней старухе“, перевод заметки Elizabeth Gilbert. Я задумалась о принципе “что бы сделала моя внутренняя старуха” и чем это отличается от того, что я делаю сейчас. Вспомнила картинку.

Читать далее →

Психолог ищет клиента

update: пока двое желающих есть. Если что-то сорвется, буду просить и приглашать еще.

Разыскивается потенциальный клиент психолога. Взрослый человек, решившийся что-то поменять в своей жизни. Готовый для этого многое делать сам, но также готовый попросить о помощи. Проживающий в Москве или ближнем Подмосковье. В общем, для описания сертификационного случая нужен клиент.

О себе: Меня зовут Татьяна. Я психолог, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, психофизиолог. Частная практика с 2010 года. Регулярно прохожу супервизию и личную терапию. Закончила базовый курс 1 и 2 ступень по гештальт-терапии в Московском гештальт институте. В том числе прошла подготовку по курсу “Психотерапия пищевой зависимости” у И. Лопатухиной, “Клинические аспекты гештальт-терапии” у Г. Каменецкой и К. Логинова. Сейчас завершаю подготовку по арт-терапии у Н. Лебедевой и Д. Хломова. Подробнее обо мне множно узнать на моей страничке.

Что я предлагаю: работу с клиентским запросом 10 встреч по 50 минут каждая, по льготной цене 1000 рублей за встречу. При этом я буду записывать происходящее на аудио. И буду подробно разбирать свою работу с супервизором. (Я это и так делаю, но тут буду особенно дотошна). По итогам я опишу 10 сессий и представлю их рецензенту.
Таким образом клиент получает возможность поработать с гештальт-терапевтом с 4хлетним опытом работы по льготной цене. Я получаю возможность описать один из случаев с первой встречи, а также разрешение клиента использовать материалы для сертификации.

С чем можно работать: с психологическими сложностями в работе (например, люблю искать хорошую форму для порятщего жизнь перфексионизма, или, наоборот, договариваться с ленью), с проблемами в отношениях (отношений нет, а хочется; отношения есть, но не нравятся), со сложными чувствами и эмоциями (мешающими страхами, стыдом, смущением, эйфорией и пр.). Наверняка, с чем-то еще, что сейчас не пришло в голову.

С чем я не работаю: химические зависимости, психозы и психопатии.

Формат работы: 50 минутные встречи раз в неделю (только очно), а на них беседа, рисунок, игрушечный театр.
Москва. 10 мин. от м. Бабушкинская.

Главное условие участия: отсутствие между мной и клиентом актуальных отношений (приятельских, дружеских, преподаватель-студент, соратники и пр.). Поэтому буду благодарна знакомым за рекомендацию.

Начать хочу на первой или второй неделе сентября.

Задать вопрос или обсудить участие можно по почте tatyana@psyvert.ru, в комментариях в ЖЖ или на psyvert.

Итоги месяца в клубе самозванцев

Николай Богданов-Бельский, Россия. Ну, по крайней мере, всегда есть пианино, 1898. Холст, масло.
Источник: http://www.adme.ru/tvorchestvo-hudozhniki/sovremennye-podpisi-k-znamenitym-kartinam-665005/#image4725505 AdMe.ru

Эта картина Богданова-Бельского мне досталась в третьем классе то ли на русском языке, то ли на родной речи. Всем давали такое задание, помните? Опишите, что вы видите на картине. О чем она? Кто все эти люди?
Тогда я испугалась этой картины, не поняла ее, впала в ступор и испугалась ступора еще раз. Честно говоря, не помню, чего в итоге написала и даже, что мне поставили, но придуманная на AdMe подпись идеально отражает суть моего состояния в тот момент. У них чуть ниже швейцарский побратим “Ну, покрайне мере, всегда есть скрипка“. Учитывая то, что ситуацией оценки меня можно было напугать уже в 10 лет, комплекс самозванца сидит во мне довольно глубоко. Поэтому в апреле я решила откликнуться на приглашение Ольги [ljuser]olgaur[/ljuser] Юрченко и на месяц с хвостиком присоединилась к клубу неудачников самозванцев. Я ставила перед собой всякие цели, но главное было научиться спокойно говорить: “Пианино есть – и это хорошо, но я люблю и хочу скрипку и продолжу на ней играть”.
“Клуб самозванцев” был чем-то вроде тематической психологической группы он-лайн. Ведущего я знаю лично – это добавило мне решимости. Ряд участников я знала лично, кого-то издалеко, а кое-кого знала и восхищалась масштабом реализуемых дел. И такой разброс показался очень полезным в итоге.
В группе мы обсуждали сложности, делились своими способами справиться с КС и выполняли всяческие домашние задания. Надо сказать, что до этого момента, я особенно не верила, что подобные мероприятия могут работать. Теперь знаю: при должном уровне мотивации могут и работают.

Читать далее →

Этика и эстетика гештальт-терапии 2014

Мне все время кажется, что пока вещи из дороги не разобраны и не постираны, страницы путевых заметок не разобраны, путешествие еще продолжается. Поэтому я тяну уже две недели с этой записью – хочется чуть-чуть продлить интенсив, на который я попала этим летом. Потому что было очень по-разному и очень душевно.
Что именно?

Читать далее →