Рубрика: Блог психолога

Полезны ли фильмы ужасов для психики?

Я продолжаю отвечать на вопросы о психологии. Зачем и почему, я писала тут. Попался такой интересный вопрос и столько всего удалось нарыть в процессе, что не могу не поделиться ответом. Тем более, что сама люблю horror, как жанр.

Читать далее →

Манга лечит? 0_о

Я часто натыкаюсь на материалы ученых о том, как около научная журналистика из толкового исследования умудряется сделать весьма далеко идущие выводы. Настолько далеко идущие, что окончательно разрывающие связь с реальностью. Но иногда мне начинает казаться, что мы, ученые, тоже немного виноваты.
Почему я так придирчива к названиям дипломов и тем более статей? Неделю назад натолкнулась на замечательный пример. Представьте, что подумает журналист, который пишет статьи о постройнении, прочитав заголовок научной статьи в серьезном журнале: “Manga comic influences snack selection in Black and Hispanic New York City youth”. То есть “Комиксы манга влияют на выбор перекусов у молодых афро- и латино-жителей города Нью-Йорка”. Хорошая затравка для псевдонаучного мифа: дайте вашему подростку мангу и он перейдет на здоровое питание.

Читать далее →

Детские сокровища

Интересная серия. 19 изображений детей с их сокровищами – самыми ценными на свете вещами.
У кого-то одеяла и плюшевая обезьянка. У кого-то кукольный домик с почти настоящей посудой. У другого – россыпи фигурок лего или целая коллекция мячиков. Четырехколесный велосипед, первые тетрадки, яркие гоночные машинки, пластиковые ведерки и старинный жестяной кувшин. Интересно, кем вырастут герои этих фото и проявится ли как-нибудь их детская страсть?
А какие вещицы вы выбрали бы в детстве? И есть ли им место во взрослой жизни?

Читать далее →

Отвечаю на вопросы

Далеко мне до дзена, поэтому периодически позволяю себе искать ответы на вопросы и находить. Поэтому, когда [ljuser]moyzhes[/ljuser] рассказал мне про http://thequestion.ru/ , я тут же согласилась. Собственно, сервис не сильно отличается от вопросов гугл или мейл. С тем отличием, что среди отвечающих встречаются эксперты, чьи вопросы собирают специальные редакторы и выкладывают в сеть. Быть экспертом мне чрезвычайно льстит. И по этой же причине приходится нещадно фильтровать вопросы. Пока ответила вот на что:
Как очистить разум от ненужных мыслей и воспоминаний?
Почему от сильных душевных переживаний больно в груди в прямом смысле слова?
Что будет с человеком, который осознанно подвергнет себя изоляции от общества и уйдет жить в лес?
Правда ли, что бурные положительные эмоции являются таким же стрессом для организма, как отрицательные?
Как найти друзей, если ты нелюдимый интроверт?
Редакторы пытаются сделать из проекта серьезный ресурс, а я им подыгрываю, исполняя роль зануды. Потому что соскучилась летом по студенческим вопросам. А мой профиль вот. Если интересно, заходите и читайте.

Есть пара вопросов

Я и моя коллега, Ирина Желанова, хотим организовать несколько тематических психологических семинаров или тренингов в Москве. Есть темы, с которыми я и Ира хотим работать. Их много, но я хочу начать с чего-то конкретного, что было бы интересно не только нам. Поэтому мы сделали небольшую анкету, чтобы узнать, кому, что и в каком формате интересно. Будем благодарны, если у вас найдется пара минут, чтобы пройти по ссылке и заполнить анкету
Loading…

5 преимуществ бега под дождем

Эта зарисовка – небольшое дополнение к прошлому посту про бег, с поправкой на погоду. Заодно это иллюстрация того, как работает внимание, обращенное на те или иные впечатления, меняя картинку в целом. Все описанное в этой зарисовке является, в основном, результатом моих личных наблюдений и совсем чуть-чуть анализа исследований. А наблюдения мои ограничиваются парой парков в одном российском мегаполисе, в спальном районе, в зоне умеренного климата, и не может распространяться на всех людей сразу. Зато можно проверить мои наблюдения на личном опыте и поделиться уже своими наблюдениями в комментариях. И так… 5 преимуществ бега под дождем.

Читать далее →

Неужели тебе нравится бегать?

Если я намеренно или случайно говорю о беге, у меня тут же спрашивают: “Неужели тебе нравится бегать?”
Я, обычно, отвечаю: «Теперь, да» или “Смотря сколько, где и как”. Но в этом лишь часть правды.

Читать далее →

Нужны респонденты с разговорным английским

Друзья, я помню, что когда писала впечатления от своего первого фитнесс-браслета в ЖЖ и фейсбуке, многие откликнулись заинтересованно и доброжелательно. Кто-то заразился идеей и завел свой браслет. У кого-то не срослось. Так вот, если вы когда-нибудь пользовались или продолжаете пользоваться фитнесс-браслетам, а также владеете английским так, чтобы ответить на несколько несложных вопросов о вашей практике, вы можете здорово помочь моей знакомой. [ljuser]lesia_le[/ljuser] сейчас проводит исследование для магистерской диссертации. Ну или вдруг вы знаете таких людей, дайте им знать об этом исследовании. А теперь слово самой [ljuser]lesia_le[/ljuser]…

Читать далее →

Новости из мира нежной поддержки мозга

Я завела паблик во вконтакте и планирую постить туда свои психологические заметки. Поэтому если вам удобнее вконтакт, чем rss, ЖЖ или facebook, добавляйте в друзья. Также, видимо, буду чуть-чуть старых, но любимых заметок туда добавлять. И делиться интересными, нужными и просто забавными штуками из мира психологии и психотерапии. Так, что добавляйте в друзья и подписывайтесь 🙂
Ну и не забывайте делиться моими записями с друзьями 😉

Головоломка

“Головоломка” – прекрасный мультфильм для развития эмоционального интеллекта у детей и, может быть, даже у взрослых. Почему?

1. Отлично описывает концепцию базовых эмоций, которые появляются практически с рождения. В мультике это удовольствие, гнев, отвращение, страх и печаль. Причем изображены они так, что вызывают сопереживание ровно в том регистре эмоций, который представляют, а значит прописываются в опыт. Ура!
2. Иллюстрирует важную роль всех эмоций, в том числе тех, которые очень не нравится замечать.
3. Показывает, как развиваются эмоции с возрастом. От простых, достаточно непосредственных детских, до сложных, амбивалентных, почти что взрослых. Когда в одном событии могут сосуществовать и радость, и грусть, например.
4. Классно описывает характер человека как результат накопившегося опыта, в том числе эмоционального. Кстати, в титрах есть примеры разных характеров, в которых преобладает та или иная эмоция, то что называется эмоциональность. А еще там есть эмоциональная регуляция котиков, которая ну очень правдоподобна =^.^=
5. Иллюстрирует несколько приемов управления своим эмоциональным состоянием, например, использовать воспоминания, мышление и воображение.
N. Он красивый и веселый.

Но не позанудствовать я не могу. Есть у меня ряд вопросов и замечаний к тому, что мы видим в мультфильме.

Читать далее →